Om meg
Jeg er naprapat ved Limbra i Lillestrøm. Jeg har erfaring med både akutte og kroniske smerteplager, og jeg bruker tid på å finne årsaken til plagene dine. Målet er varig bedring, og noen ganger betyr det også tiltak du kan gjøre selv.
I undersøkelsen bruker jeg diagnostisk ultralyd til å vurdere muskler, sener og andre strukturer. Det gir en mer presis diagnose og et bedre grunnlag for behandlingen. Ved behov samarbeider jeg med fastlegen din om røntgen, MR eller henvisning videre.
Pasientene mine spenner fra toppidrettsutøvere med VM-meritter i friidrett og CrossFit til mosjonister i alle aldre.
Hva jeg behandler
- Akutte og kroniske plager
- Idrettsskader
- Løpsrelaterte plager
- Skulder og albue, som impingement, frozen shoulder og tennisalbue
- Hofte, kne, ankel og fot
- Rygg og nakke, også skiveprolaps
- Hodepine, migrene og nakkerelaterte smerter
- Løpsanalyse, bevegelsesanalyse og skadeforebyggende trening
Fokusområder
- Diagnostisk ultralyd
- Idrettsmedisin
- Spesialtester
- Kroppssystemer
- Funksjonsanalyse
- Løpsanalyse
- Idrettsskader
Utdanning
- Doctor of Naprapathy, Stockholm (2012–2017)
- Ultralyddiagnostikk, PFF
- Sports Medicine and Science, University of the Sunshine Coast, Australia
- Bachelor i idrett, fysisk aktivitet og ernæring, Høyskolen i Sogn og Fjordane (2011)
- Running biomechanics analysis, Stockholm
- Klinisk hospitering ved kirurgisk avdeling, Södersjukhuset, Stockholm
Hva skjer ved første time?
Timen tilpasses deg, men følger vanligvis disse stegene.
Samtale
Vi går gjennom symptomene dine og hva som plager deg.
Undersøkelse
Vi undersøker hvordan kroppen din beveger seg og responderer.
Behandling
Du kan få behandling, veiledning eller enkle øvelser.
Videre plan
Vi blir enige om hva som er riktig vei videre.
Utenfor klinikken
Jeg er aktiv løper og en del av miljøet på CrossFit Lillestrøm. Jeg er familiefar og veldig glad i naturen. Varmt velkommen!
Kontakt
E-post
vegard.foyn@limbra.no
Klinikk
Limbra Lillestrøm | Storgata
Storgata 25B, 2000 Lillestrøm