Løpsanalyse
Forstå hvordan du beveger deg, og få hjelp til å løpe mer og skade deg mindre.
Hva er løpsanalyse?
Med bevegelsesanalyse ser vi på hvordan du beveger deg når du løper. Det hjelper oss å forstå hvilke deler av kroppen som tar mest belastning, og hva som kan gjøres for å forebygge skader.
Analysen kombineres med undersøkelse, og eventuelt behandling og skadeforebyggende trening tilpasset deg.
Hvem passer det for?
- Løpere med plager eller gjentatte skader
- Deg som vil forebygge skader før de oppstår
- Mosjonister og ambisiøse utøvere, i alle aldre
Bakgrunn
Utdannet i running biomechanics analysis i Stockholm, og kombinert med klinisk erfaring innen idrettsmedisin og idrettsskader.
Selv løper
Vegard er aktiv løper og forstår hva som skal til for å holde seg skadefri.